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　定期的に健診を受け、肝臓の数値をチェックしながら、脂肪肝になる前にきちんとした食事?生活習慣を心がけましょう。しかし、ミネラル?ビタミンが不足してしまうと、食べ物からエネルギーや熱を作ることができず、体温が上がらなくなり、低体温になってしまうのです。 RU486
　最近は、加工精製食品の取りすぎの傾向により、タンパク質?脂肪?糖分の過剰摂取の反面、ミネラル?ビタミンは不足傾向にあります。また無理なダイエットをすると、更にミネラル?ビタミンは不足してしまいます。 この食生活の乱れや無理なダイエットによるミネラル?ビタミンの不足が、低体温、生理不順、貧血などを引き起こす重要な原因になっています。中絶薬 近年は、低体温の女性だけでなく、男性にも低体温の方が増えています。低体温は子供にもみられ、以前に比べると、平均体温が１度ほど下がっているといわれています。食べ過ぎによる肥満やアルコールの飲みすぎが原因の脂肪肝は生活習慣を改善することで治る肝臓病の中では比較的軽い病気です。 しかし、生活習慣を改善することなくそのままの生活を続けてしまうと、さらに肝機能が低下して、脂肪肝から肝炎、肝硬変、ついには肝臓がんを引き起こす可能性があるといわれています。 肝臓がんを予防するためにも、肝機能検査で脂肪肝など異常が見つかった方は、 低体温の方はダイエットにも食事で摂った脂肪は、小腸で脂肪酸に分解され、肝臓に送られます。
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